沙發懶人快起來！

懶洋洋的下午，坐在鬆軟舒服的沙發上看電視、吃零食，很爽吧！且慢，在英文中這種沙發懶人叫做La-Z-Boy，本來是指休閒沙發的，後來引伸成為整天坐著不動的沙發懶人的綽號，大家都知道常常當La-Z-Boy的話會變胖，不過你了解這是為甚麼嗎？

美國密蘇里大學的研究人員最近發現，習慣久坐的生活方式，會讓身體減少製造某種酵素，而這種酵素正是抑制貯藏脂肪的重要元素。發表這篇研究的作者受雜誌Men's Health訪問時表示：「人體裡的肌肉中含有很多這種酵素，讓我們可以站著或活動，如果這種酵素不再活躍，就起不了它原來的作用，比如說抑制脂肪。」


有了這個最新的理由，再加上，大家都知道的，坐著時所燃燒的卡路里的確比較少，整天坐著不動的沙發懶人想要減肥？快起來活動一下吧！

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提子小記:

其實我都唔明, d人坐sofa可以越坐越唔似坐o係度...而係半訓o係度咁

咁如果話'久坐的生活方式，會讓身體減少製造某種酵素'

咁係唔係'半坐半訓'既坐姿...就會更加嚴重呢......!!!